推荐的食物
水果：香蕉、梨、桃、梅子、芒果。
蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西蓝花、花椰菜、红薯。
全谷物：燕麦、糙米、全麦面包。
豆类：黑豆、芸豆、鹰嘴豆。
酸奶：含有益生菌，可以帮助缓解便秘。
水：充足的液体摄入对于保持大便湿润至关重要。
七个月国内代孕宝宝便秘吃什么
分类：公司公告 发布时间：2024-05-02 05:05:54 14次浏览
推荐的食物水果：香蕉、梨、桃、梅子、芒果。蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西蓝花、花椰菜、红薯。全谷物：燕麦、糙米、全麦面包。豆类：黑豆、芸豆、鹰嘴豆。酸奶：含有益生菌，可以帮助缓解便秘。水：充足的液体摄入对于保持大便湿润至关
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