改善便秘的食物
富含纤维的食物:如苹果泥、梨泥、李子泥、香蕉、西兰花、胡萝卜、全麦谷物。

发酵食物:如酸奶、开菲尔、康普茶 (限少量)。
富含水分的食物:如汤、果汁、电解质溶液、母乳或配方奶。
富含油脂的食物:如牛油果、橄榄油、亚麻籽油 (限少量)。
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以后再说X分类:代孕案例 发布时间:2024-05-02 05:05:20 8次浏览
改善便秘的食物富含纤维的食物:如苹果泥、梨泥、李子泥、香蕉、西兰花、胡萝卜、全麦谷物。发酵食物:如酸奶、开菲尔、康普茶 (限少量)。富含水分的食物:如汤、果汁、电解质溶液、母乳或配方奶。富含油脂的食物:如牛油果、橄榄
改善便秘的食物
富含纤维的食物:如苹果泥、梨泥、李子泥、香蕉、西兰花、胡萝卜、全麦谷物。
发酵食物:如酸奶、开菲尔、康普茶 (限少量)。
富含水分的食物:如汤、果汁、电解质溶液、母乳或配方奶。
富含油脂的食物:如牛油果、橄榄油、亚麻籽油 (限少量)。
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